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「 ニキビと食べ物 」 一覧

ニキビ肌荒れ対策~インナーケア

スキンケアで外からの水分を補充することはきちんとできていても、意外と体の中の渇きもお肌に影響します。 インナーケアではこまめに水分を摂りつつ、ビタミン類が豊富な緑黄色野菜や果物を積極的に摂りましょう

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ニキビがあるとき甘いものは控えた方がいいですか?

ニキビがあるとき 甘いものを控えた方がいい… わかってはいるんだけど ・主婦や在宅ワークで  ずっと家にいる ・デスクワークなので  ついついおやつを食べてしまう ・夜ごはん

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ニキビとコーヒー

コーヒーに含まれる「カフェイン」は 眠気を吹き飛ばしてくれるので 私もよく飲みます。 しかし、飲み過ぎると 皮膚の血行を阻害するので 乾燥肌の原因ともなります。 乾燥すると皮脂が出て

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冷え性とニキビ

ニキビに悩む方は、 冷えによる血行不良にも 気をつけたいですね。 手足が冷えると末端まで血液が行き届かず 血行が悪くなります。 女性に冷え症の方が多いのは、 男性より筋肉が少ないので

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飲む(食べる)点滴 甘酒プリン

福井県に海水浴に行きました。 立ち寄ったお店で「甘酒プリン」を見つけて お土産に購入。 すご~くおいしかったです! もっと買ってくればよかった…とネットを 検索してみたら

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美肌レシピ

サロンでのお手入れの最中は お肌に良いお料理のお話もしますね。 1人暮らしの人には 結構な頻度でお肌のために 摂りたい栄養やそれを含んだお料理の作り方を お話します。 社会人、一人

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出町ふたば豆餅

出町ふたばさんの豆餅 今日のお客様限定の お手入れ後スイーツです 安定の美味しさ!

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チョコレートとニキビ

「チョコレートを食べるとすぐニキビができる」 「ニキビができるからチョコは食べない」 「にきびが出来るのでチョコレートを控えてください」 …ニキビにお悩みの方のカウンセリングをしてい

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ニキビとお菓子

ニキビに悩んで皮膚科へ行くと 「お菓子とか甘いものはニキビに良くないので控えましょう」と 言われたことがないですか? 私もニキビに悩んでいた時代、漢方薬を処方してくださる医院で

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