10代のニキビ、放っておいて大丈夫？

10代の約8割が経験すると言われる「思春期ニキビ」。

小学校4年生ごろ（10歳）から、高校3年生（18歳）くらいまでに多く見られます。

特に13～16歳の中学生は、ホルモンバランスの変化によって皮脂の分泌が最大3倍に増えるため、おでこ・鼻・あごにニキビができやすくなります。

思春期ニキビは「そのうち治るよ」と言われがち。

でも実際は、3年以上ニキビに悩む人も約25％。

中には20代、30代になってもニキビが続き、ニキビ跡がシミのように残ってしまうケースもあります。

また、肌質によっても違いが出ます。

例えば、生まれつきアレルギー体質・喘息・アトピーを持っている人は、肌が敏感でニキビが悪化しやすい傾向があります。

これは「敏感肌質」と呼ばれ、ニキビが治りにくく、色素沈着もしやすいのです。

さらに、ニキビが気になって

「ゴシゴシ洗顔」

「つぶす」

「薬の塗りすぎ」などをすると、逆に肌のバリア機能が壊れて悪化してしまうこともあります。

思春期ニキビがひどくなる前に、まず見直したいのは次の3つ：

1. やさしく洗顔（1日2回、ぬるま湯で）
2. 保湿ケアを忘れずに
3. 早めに相談すること

「ほっとけば治る」と言われたけど、

実は体質やケアの仕方で差が出るのがニキビ。

5人に1人は「つらくて学校に行きたくない」と感じていると言われています。

美肌は一生もの。

早めのケアで、未来の素肌を守りましょう。