おでこのニキビ

思春期ニキビにも多くみられるのが
おでこのニキビです。

京都美顔へ「おでこのニキビがひどいです」と
相談される方の半数以上が10代の方ですが
時には20代を超えても「おでこのニキビが治らない」
方もいらっしゃいます。

10代は成長期でホルモンバランスがまだ整っておらず
その影響もあって一時的に皮脂が大変出やすいことがあります。
Tゾーンであるおでこ（鼻筋～あごにかけても）は
元々毛穴が大きく、皮脂が出やすい場所です。

20代以降のおでこのニキビは
気にするあまり触り過ぎていることもあるでしょう。
またエステや皮膚科治療などで過度に刺激を
与えていることも少なくありません。

おでこのニキビを気にするあまり、
以下のようなことを続けていませんか？

☆きちんと清潔に洗えていない
（ほっとけば治ると思って何もしない）

☆おでこのニキビが気になって前髪で隠している
（いつもニキビに髪の毛が触れている状態）

☆気にし過ぎて洗いすぎている
（1日何度も洗顔したり、拭いたりしている）

☆薬や化粧品を大量につけすぎている

☆気になっていつも手で触っている

☆エステや皮膚科で何度も処置してもらっている
（あまり変化がない）

など、それが正しいと思っている対処法が
意外に皮膚の刺激となり、おでこにニキビができる状態を
繰り返している原因となっていることもあります。

まずはきちんと「なぜおでこにばかりニキビができるのか」
という原因を知ることがとても大切です。
原因を知ったら、その原因を取り除くことが必要です。

おでこだけでなく、お顔に出来るニキビを治すために
京都美顔で行うことはこちらをご覧ください。

おでこのニキビを治すために今から出来る
３つのこと

〇さわり癖をなくしましょう。

〇出来るだけ前髪はおでこにかからないように
しましょう（どうしても
前髪で隠したいならベースメイクで保護しましょう。）

〇睡眠・栄養をきちんととりましょう。

そして、自己流ではない正しいスキンケアを
続けることが「おでこのニキビを繰り返さない」
ための基本になります。

しつこいニキビの対処法
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