フェイスラインのにきびについて
大人ニキビの方の多くは
しつこいフェイスラインのニキビに悩まされています。
原因は、人それぞれですが、
☆ストレスや疲れが出て、免疫力が落ち、普段大丈夫だった部位の皮膚の
抵抗力も落ちているためニキビになやりすい。
☆頬杖や髪の毛などが触れて、刺激を受けやすい。
☆フェイスラインは洗い残し(クレンジングなど)によって、汚れが残り
やすく、ニキビの原因となる皮脂もたまる。
☆髭剃り(特に男性)でついつい深剃りしてしまい、大切な角質層を
こそげ取ってしまっている(女性のシェービングもお気をつけください)
☆婦人科系疾患を持っていたり、
身体が冷えやすくホルモンバランスを崩しやすい。
☆繰り返すニキビを外用薬で治そうと何度も使ってきた。
など、いろいろ考えられると思います。
「何をつけたら治る?」
「これを食べ過ぎたから?」
「触りすぎているのかな?」
でも、ひとつのことにとらわれ過ぎないことが大切です。
おでこでもフェイスラインでも
思春期ニキビでも大人ニキビでも
ニキビができる原因は同じです。
悩んできた期間の違い、
長ければ長いほど様々な対処もしているはずなので
お肌の傷み具合、回復力に差はありますが、
ニキビになる原因に大きな差はありません。
〇ニキビになる原因
・皮脂の過剰分泌
・毛穴が詰まる
・ニキビ菌が繁殖する
この3つをお肌の上で作らない必要があります。
◎きちんとしたスキンケアの継続
◎バランスのとれた食生活の見直し
◎睡眠など生活習慣の改善
を続けていれば、
年齢や経験によって多少の差はあれど
少しの季節(気温)の変化や、体調の変化くらいでは
肌トラブルを起さない正常な皮膚を取り戻すことが
できるでしょう。
もちろん、頬杖をつかない、
シェービングを止めたり、
髪の毛をまとめてみたりも
してみてくださいね。
毎日の美肌スキンケアと
生活習慣の改善で一緒に
「2度と悩まないお肌」を作って
行きましょう。
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